ひっこめ

 先日、温泉に行ったときに体重を計りました。

ここ3,4年では一番少ない体重でした。

しかし腹回りは一向に減る気配がありません。悲しい。

杖道で体重が減るかと言われると返答に困りますけれど、でもそれなりに続けていると「姿勢が良くなったと言われた」「四十肩、五十肩が軽くなった」なんて話はちらほら聞きますから、そういう点では効果はありますよ、きっと。