たんぱく…

前に「体を作るのにタンパク質の摂取が大事だよ」ってな記事を書きましたね。
んでなんかこんな新商品が出るって話なんですけどね。

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https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170314-00000056-zdn_mkt-bus_all

　キリンビバレッジとRIZAP（ライザップ）は3月14日、共同開発した新商品「キリン ライザップ プロテインボトル」を28日から全国で販売すると発表した。プロテインを5000ミリグラム配合したピーチヨーグルト味のドリンクで、運動習慣の無い30～40代の男性がターゲット。500ミリリットル入りボトルで、希望小売価格は150円（税別）。
(以下略)
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あのさあ、500mlでタンパク質5gって…。

ちなみに牛乳は100g当たり3.3g程度のタンパク質を含んでいるそうで(wikipediaより)、つまり牛乳をコップ1杯か2杯飲んだほうがましってこと。

こんなの商品に騙されちゃだめですよ!


ちなみに私はここ最近稽古がすんだら牛乳飲んでます。プロテインの替わりで。
効果があるかどうかは知りませんが、確かにバスト(胸筋)はアップしてた。数字に出てる。