おしまい

 昨日で今年の稽古はおしまい。

明日で今年がおしまい。

今年からようやく鎌の稽古らしい稽古ができだした、という点で本当にいい1年でした。

最初に高原先生に通りいっぺん習ってから15年かもっとか、長かった。

まだ私自身も稽古が足りてない部分も多いですけれど、来年は鎌だけでなく短剣もしっかりやっていきたいなと思います。

そういうことで、今年1年お疲れさまでした。

来年もいい年になりますように。

めりくり!

 今日はクリスマスイブ、変に道が混んでて嫌になりましたが、なぎなたの今年最後の稽古日でした。

武道館の駐車場になんか見たことあるような車が揃ってるなと思ったら、やっぱり杖の皆さんがいらっしゃいました。単に入れ違いなだけだったんですけれど。

杖の稽古はまだありますけれど、今年はいい稽古ができたなと思っているので、来年も同じようにいい稽古ができたらいいなと思います。

ちなみに、今年の晩御飯は普通だし、ケーキも作ったりしてません。

だって腹回り縮小チャレンジ中だから。

きんとれ

 「腹が出た」で終わっていては何にもならないので、せめてと思い腹筋を始めました。もう1週間くらいになるのかな。

色んな種類があるらしいですけれど、クランチとかいうのをやってます。

そんなにすぐに腹筋ムキムキのシックスパックになるわけではないですけれど、なんとなーく、本当になんとなく引き締まってきたかしらという気はしてきました。

ただ、ボディビルが趣味だっていう人の話によると

「お腹は最初に膨らんで、最後にへこむ」

だそうで、なかなか先は長そうです。

仕事着のスーツを着た時の腹周りはいつになったら解決することやら。

ウェスト

 最近、座礼の時に腹周りが気になるんですよね。

なんか前より突っ張るなって。

先日の定期健診だと体重は特に増えていなかったようなので、つまりは筋肉が落ちて脂が増えたと、そういうことのようです。

今日のなぎなたの稽古でも先生から「最初に会った時よりもちょっとふくよかになったよね」なんて言われてしまいまして、実際にお風呂の鏡を見ても顔周りに少しゆとりがのったよなと思います。

ちょっと稽古が足りないのかな?

とはいえ、杖の稽古が基本週2回、なぎなたが週1回で、もちろん稽古がないときもあるんですけれど、むしろ稽古の量は増えてるように思うんですよ。

稽古は足りてるけど、体重が増える。

つまり、普段の生活がたるんだということなんでしょうね。チャリ通も辞めちゃったしな…。

そんなことを考えながら晩御飯はお腹いっぱい食べちゃいました。

稽古の後ってご飯おいしいもんね。

ショック!

 今の道場の稽古時間は19時から21時。

帰って晩御飯の支度をして食べて片付けて、っていうのが割と大変な時間なので、買って帰るとかどこかで食べて帰るとか、そういう日も多々あります。

とはいえ、稽古が終わって着替えてとなるとお店に着くのも21時半くらい。コロナ騒動以来ラーメン屋でさえかなりオーダーストップ入ってる時間で、行けるお店もかなり限られます。

そんな私の助けになるのが、稽古場近くのかつや。かつ丼がメインの揚げ物屋さんですね。

夜遅くまで開いてて、お手頃価格で食べられて、お店で食べるもよし、持ち帰りもよし、とてもありがたい存在です。

今日も今日とて「米は炊けてるし漬物もあるし、メンチカツと唐揚げ買って帰るかな…」と思って立ち寄ったら、なんかセール中でやたらに車が停まってて、持ち帰りをと思って注文したら「すみません、今日は持ち帰りはセール中の丼ものだけなんです、メンチカツとかはやってないんです…」って。

ショックだ…。

しょうがないので帰って卵焼き(長芋入り)と茹でブロッコリー作って食べました。疲れた。

はよ嫁もらえ?

まあどこぞにご縁が落ちてたら。

おさむい

 今年の11月が妙に暖かかったせいなのか、急に寒くなってきて体がそれについていかなくて変に調子が悪い感じがあります。…変に調子が悪い感じって、中身がなさそうな表現ですね。

で、今日もお稽古。今日はおとなしく足袋を履きました。

こんな何でもない足袋でも冷え方が全く違います。脱いだ瞬間「あ、寒っ」って思いましたからね。

20代の内はこんなの無くても全然気にならなかったし、むしろ冬でも稽古をすれば汗をかくくらいでしたけど、40歳を超えた今となってはもう昔の話になってしまいました…。