やっぱり体に良かった！

いつぞや杖道について「あまりダイエット効果はない」なんて言っちゃったわけですが、「肉体改善には効果がある」ことが分かりました。根拠は私。信じるも信じないも皆さん次第ですけれど。

というのが、ここ何年かの間「姿勢が良いよね!!」とほめられることが増えたのです。

元から良かったんじゃないの?と思われるかもしれませんが、さにあらず。
私は元々猫背気味で、６年程前、大学卒業記念にスーツを仕立てたときも仕立て屋さんに「うーん、ちょっと猫背気味でお尻が出てるかな。」と言われたくらい。本職の人が言うんだから間違いないでしょ。自分でも気にしてましたし。それが周りの人から「立ち姿が良いね」と言われるようになるだなんて。

あと、最近木刀の素振りに励んでいる効果が出てきたのか、肩がちょっとたくましくなって二の腕が少し引き締まりました。まあこれは杖道というよりは地道な稽古のたまものでしょうか。


そういうわけで、運動不足が気になる人や姿勢の悪いのが気になる人は、この運動の秋に是非杖道を!!いつもいつでも新規会員を絶賛募集中です。

もっとたくさんの人と稽古ができるようになる日を目指して。

夏の疲れ

段々に日が短くなり涼しくなり出した今日この頃、皆さん如何お過ごしですか。

私はと言えば、夏バテの真っ最中です。
土曜の朝は起き上がれず稽古を休み、今日も今日とて目が覚めたのが９時前。
せめて今日くらいはと布団から這いずりだして軽く朝餉を胃に収め稽古に向かったものの、相対動作と制定型１２本を使ったところでグロッキー。心臓がバクバクしてもうそれ以上はとても稽古ができませんでした。

今年の夏も暑かったですから、季節の変わり目と言うことで疲れが出ているようです。
今日はしっかり食べてゆっくりと体を休めます。
皆さんもご自愛下さい。


え、朝に弱いのは弱いのは今に始まった事じゃないだろ、って？仰るとおりです。

OG活動

土日の間、雨の降る山里で古巣のメンバーの合宿に加わってきました。若いメンバーが多いので大変にエネルギッシュで、荒削りではあるけれどひたすらな向上心とひたむきな努力がとても刺激になります。自分が彼らの段位だった頃、こんなにあれもこれもできてませんでしたよ。

PHSの電波すら届かぬ山の奥にて、ひたすら稽古稽古また稽古。写真は稽古の成果を披露する若人とそれを見つめる仲間達。

先生方の演武。 自分たちとどこが違うか、自分たちになにが足りないか、必死に見つめます。















そして未来の範士8段（？）。お風呂上がりにピース。